輔酶Q10越來越受到國際市場的關注，被廣泛用于營養補充、化妝品、原液、食品等方面，尤其是營養補充，成為未來的主要發展趨勢。但也不是每個人都適合不錯輔酶q10的。那么輔酶q10的適用人群有哪些呢？

1、運動員、腦力工作者、免疫力不佳者適當補充輔酶Q10將大有裨益；

2、心臟病、牙周炎、胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者補充輔酶Q10有助于改善病情；

3、牙齦出血較嚴重者除了補充維生素C，也應該多攝入輔酶Q10。

4、從事與輔酶Q10研究的一些專家認為：許多人特別是老年人和從事于激烈運動的人會缺乏輔酶Q10，并可從補充中獲益，表明輔酶Q10作為唯一體內合成的脂溶性抗氧化劑在抗衰老、抗疲勞維持機體的青春及活力方面的卓越作用。

溫馨提示：對健康維持推薦的每日劑量為30mg。