欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

炒花菜的做法

炒花菜的做法

炒花菜是一道家常菜,制作起來也比較簡單,不需要太多的材料就能做出美味的菜肴,讓我們來看看具體做法吧。

準備材料:花菜、大蔥、胡蘿卜、鹽、生抽、濕淀粉、高湯、色拉油

做法:

1、把花菜洗凈后掰成小朵,胡蘿卜削皮切絲,黑木耳用水泡軟去蒂,撕成小朵。

2、把掰好的花菜倒入燒開水的鍋中焯熟,然后撈出瀝干。

3、在鍋中倒入適量食用油,燒熱后爆香姜蒜,加入胡蘿卜翻炒。

4、胡蘿卜炒軟后再加入花菜、黑木耳和高湯一起翻炒,煮8分鐘左右。

5、在鍋中倒入少許生抽,淋入淀粉翻炒均勻后,加入蔥即可食用。

炒花菜制作起來比較簡單,如果想要一些花樣,可以在炒花菜中加入一些瘦肉、臘肉或者蝦,也能炒出美味菜肴,這些都可以根據自己的口味適當調整。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 城市| 合江县| 松滋市| 文化| 台山市| 江津市| 当雄县| 通榆县| 新平| 鄂尔多斯市| 乡宁县| 白水县| 宁津县| 安塞县| 平潭县| 团风县| 隆安县| 云梦县| 壶关县| 盐池县| 盘锦市| 额济纳旗| 章丘市| 高平市| 洛隆县| 彰武县| 福建省| 拉萨市| 江山市| 博罗县| 闽清县| 鱼台县| 会同县| 广平县| 交城县| 延寿县| 花莲县| 朝阳县| 科尔| 汉阴县| 镶黄旗|