欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

有機花菜的做法

有機花菜的做法

有機花菜由于種植環境的高要求,讓它成為一種更加健康和安全的蔬菜,那我們該如何讓這種珍貴的有機花菜做得更好吃呢?下面就讓我們一起來看看有機花菜的做法吧。

1、西紅柿炒有機花菜

材料:西紅柿、有機花菜

做法:把花菜洗凈后掰成小朵,西紅柿洗凈后切塊,先放花菜煸熟,然后放入西紅柿一同翻炒,加適量清水,直至炒熟,加入蔥花即可。

2、干煸有機花菜

材料:有機花菜、五花肉、辣椒、八角

做法:把五花肉切成薄片,花菜掰成小朵,在鍋中將水燒開后放入花菜焯水,隨后過濾只取花菜,在鍋中注入油,爆香八角、辣椒和蔥姜碎,加入五花肉翻炒,炒至肉片透明后加入花菜,煸炒均勻,加入鹽、雞精調味即可。

3、青蝦炒有機花菜

材料:青蝦、有機花菜、胡蘿卜

做法:把青蝦去掉觸角并洗干凈,花菜掰成小朵、胡蘿卜切絲。在鍋中倒油后加入蔥蒜爆炒,然后加入青蝦煸炒,加入花菜、料酒、醬油翻炒,再加入胡蘿卜絲翻炒,加入適量水和食鹽,炒熟為止。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 蓝山县| 喜德县| 乌拉特中旗| 长葛市| 西吉县| 青浦区| 遵义市| 阿巴嘎旗| 闽侯县| 章丘市| 醴陵市| 都江堰市| 简阳市| 青神县| 加查县| 衢州市| 嘉禾县| 松桃| 青神县| 连云港市| 吉安市| 陇川县| 旅游| 平安县| 玉环县| 淳化县| 西乌珠穆沁旗| 崇左市| 芷江| 湘潭县| 武胜县| 涞水县| 甘孜县| 中西区| 安新县| 濮阳市| 永修县| 福海县| 彭泽县| 虹口区| 大荔县|