很多人都愛(ài)喝冰糖銀耳湯，估計(jì)大多數(shù)上班族都是晚上才有時(shí)間喝上一碗清甜的冰糖銀耳湯了，但是什么時(shí)候喝最好呢？冰糖銀耳湯能晚上喝嗎？下面我們來(lái)看看。

Q：冰糖銀耳湯能晚上喝嗎？

A：可以晚上喝，但得看是什么時(shí)間段。

媽網(wǎng)百科建議廣大冰糖銀耳湯的粉絲們，最好在下午或者晚飯之后的30分鐘后喝一碗冰糖銀耳湯，因?yàn)橄挛绲臅r(shí)候消化好，而晚餐的半個(gè)鐘經(jīng)過(guò)一頓消化了，也不礙著銀耳湯營(yíng)養(yǎng)的發(fā)揮了。

但是冰糖銀耳湯不適宜在早上空腹的時(shí)候喝，也不適宜在夜間睡覺(jué)前的2小時(shí)喝哦。