欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

兒童護眼注意事項

兒童護眼注意事項

在幼兒時期,兒童的眼睛發育還不完善,可塑性大,因此家長要注意其眼睛的位置有無偏移、大小是否適中、大小是否正常等問題,以便能及早發現眼睛異常問題,盡早治療。那么,兒童護眼注意事項有哪些呢?

1、要做好眼保健操。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩,結合醫療體育綜合而成的一種有效的自我按摩療法。兒童讀書時間過長,頭部不免前傾,低頭過久后,容易引起眼球充血,頸部肌肉緊張,加上閱讀時雙眼內聚,瞳孔縮小,晶體向前凸出,這三種反射都是產生視疲勞的重要因素。而眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效,兒童認真做好眼保健操,對于保護眼睛有一定的作用。

2、防止眼睛外傷。家長要教育孩子進行體育活動時應注意保護眼睛,不要對著他人的面部和眼睛射擊或擲物;進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷,使臉部避開迎面而來的球等;盡量避免燃放煙花爆竹,以免炸傷眼睛。

3、眼睛疲勞時可用熱水熏蒸。家長可以用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右,可結合洗臉、喝熱水時進行,也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水變溫后再以藥水洗眼,有清熱明目的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 南岸区| 舟山市| 漠河县| 雷山县| 吉木乃县| 全椒县| 资兴市| 镇沅| 钦州市| 武山县| 梨树县| 尉犁县| 唐河县| 上虞市| 奉节县| 怀宁县| 青岛市| 平安县| 舒城县| 滨海县| 合江县| 崇信县| 五莲县| 玉龙| 库尔勒市| 桑植县| 杂多县| 玉环县| 仪征市| 铁岭市| 连城县| 阆中市| 故城县| 神农架林区| 牟定县| 玉溪市| 探索| 洪雅县| 洛浦县| 牟定县| 汉寿县|