很多準媽媽在分娩時都會選擇剖腹產，相對傳統的分娩方式，剖腹產會減少一些痛苦，也相對比較輕松，那么剖腹產多久可以恢復呢？

一般來說，不管是剖腹還是順產，恢復體形最佳時期是產后六個月內，剖腹產后身材是慢慢會恢復的，如果在哺乳期間，為了寶寶的口糧，建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶，體形就會恢復得很快。

產后減肥也有黃金期的，可以按照黃金期的時間來循序漸進，產后一個月內不可減肥，產后6個月是減肥的關鍵期。

其實剖腹產后的恢復與產后的護理息息相關，如果產后的護理做得好，那么身體也就恢復得快，因此，準媽媽對于產后的護理切莫掉以輕心！