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如何防治急性上呼吸道感染

如何防治急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染,是指發(fā)生在鼻腔、咽或喉部的呼吸道黏膜的機型炎癥,簡稱“上感”。象普通感冒,流感型、咽炎型、咽-扁桃體炎型都屬于急性上呼吸道感染,那我們?nèi)绾翁幚砗皖A防這種“上感”呢?

1、在醫(yī)生的指導下用藥,切記亂用藥,由于上呼吸道感染大多數(shù)由病毒引起,單純病毒感染,一般不必應用抗生素,更不必輸液,發(fā)燒期間不宜進食營養(yǎng)或補品;

2、患病期間好好休息、充足睡眠、忌勞累、忌鍛煉身體,以保持體力,有利于康復;

3、多喝白開水,可減輕癥狀,縮短病程;患病期間忌吸煙、喝酒,以免刺激呼吸道、消化道黏膜,加重癥狀;

4、飲食宜清淡,可進易消化的米粥、面條、雞蛋羹等半流質(zhì)食物及新鮮蔬菜、水果,忌食油膩、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、蔥白、大蒜、香菜等;

5、在家里盡量做到床邊隔離,避免再傳染給他人,患者餐具、用物要與健康人分開,并做好消毒處理;

6、未愈前不宜洗澡,以免再次受涼加重癥狀,但要及時擦去汗水;

7、注意預防上呼吸道感染,平時加強體質(zhì)鍛煉、增強抗病能力。根據(jù)時令增減衣服,特別注意初春減去衣服不要過早,秋末增加衣服不要過快,使機體有個適應的過程,俗語“春捂秋凍”就是這個道理。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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