抑郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的心理障礙。患者通常表現出情緒低落、興趣缺失、精力減退等癥狀,嚴重者可能伴隨自殺傾向。
抑郁癥是否能夠自愈取決于其嚴重程度。輕度抑郁癥患者在某些情況下可能通過自我療法實現癥狀緩解,而重度抑郁癥患者通常需要專業的醫療干預。
隨著現代都市生活壓力的增大,抑郁癥的發病率逐年上升。許多患者因長期處于心理悲觀狀態而難以自拔,甚至可能因無法忍受心理痛苦而選擇自殺。
雖然自我療法是治療抑郁癥的一種手段,但其效果通常有限,尤其是對于中重度抑郁癥患者。自我療法更適用于輕微抑郁癥狀的緩解,而非徹底治愈。
抑郁癥的自愈可能性因個體情況而異,輕度抑郁癥患者可能通過自我療法改善癥狀,而重度患者則需要專業治療和外界支持。