欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

補鐵劑怎么用

補鐵劑怎么用

輕度貧血的女士只需要多吃含鐵食物即可,而無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每周補鐵。過量補鐵,也會給孕媽媽帶來困擾。孕媽媽補鐵量特別大時,可能會導致胃腸不舒服,導致孕期便秘問題更加嚴重。

補鐵的同時,多吃含維生素c的食物,有助于身體對鐵劑的吸收。

飲用鐵劑的時候,最好使用吸管,避免鐵劑令牙齒變黑。

推薦閱讀:

孕前最佳補鐵補鈣食譜

缺鐵危害大 媽媽必知的補鐵要點 

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 肃宁县| 承德县| 拉萨市| 木里| 聂荣县| 北安市| 正镶白旗| 扎鲁特旗| 上林县| 石狮市| 灵石县| 孙吴县| 马关县| 新乡市| 潜山县| 南充市| 昌江| 宜丰县| 麟游县| 台北市| 乳源| 朔州市| 宣武区| 井冈山市| 瑞金市| 石嘴山市| 合肥市| 仁寿县| 即墨市| 赞皇县| 商河县| 孟村| 漳州市| 隆尧县| 武平县| 理塘县| 海晏县| 中宁县| 双辽市| 东兰县| 沁水县|