預防產后出血是對產婦的生命安全負責，產后出血已經成為了誘發(fā)產婦死亡的四大原因之一，因此各位準媽媽們也要重視起來，有什么措施可以預防產后出血？

1、加強產檢

在得知懷孕后就需要建卡定期做產檢，產前檢查不單單是對胎兒負責，也是對自己負責，醫(yī)生會根據自己的體能特征和胎兒情況綜合分析未來的分娩方案，同時在懷孕期間如何保養(yǎng)可以順利分娩。因此，全面且專業(yè)的產前檢查是很有必要的。

2、鍛煉不能少

很多孕婦在懷孕后都小心翼翼，甚至是躺著不動，生怕胎兒有一丁點問題。其實，在懷孕期間適當的安全運動是對分娩有幫助的，如果體質本身就弱，還不加強鍛煉的話，不僅僅是產后出血，也有可能出現難產的癥狀。所以，即使在懷孕期間也需要鍛煉身體，身體機能加強有助于順利分娩。

3、產后加強護理

一般而言，產后出血多發(fā)于分娩兩小時后，所以在分娩結束后一定要時刻注意產婦的狀態(tài)，出現出血現象就及時搶救和治療。除此之外，在坐月子期間也需要格外小心，在飲食上需要進補，多加休息，防止產后出血的現象發(fā)生。

對于準媽媽而言，加強產檢和鍛煉是最好的預防措施，在產前就做好預防工作就減少了產后發(fā)生出血的現象的幾率。