附睪炎是很多朋友都會忽略的一種疾病，在發病初期，陰囊附睪處會疼痛，但是很多朋友因為個人原因都不愿意去醫院就診，如此一來，病情就越發嚴重，最后轉為慢性附睪炎，想完全治愈都成難事。很多朋友都在問，怎么樣可以預防附睪炎發生在自己身上？

首先，平時多運動，維持身體健康。平時堅持運動，保持身體健康是預防疾病的首要因素。多家運動的話可以增強抗體，抗體加強了自然能夠抵御疾病入侵。其次，多次壯陽食材。多吃壯陽補腎的食材，增強性功能。由于附睪炎屬于生殖系統的疾病，所以在日常生活中增強性功能的話是可以減少附睪炎發生的機率的。同時，各位男性朋友在性生活方面也需要控制，千萬不能過于頻繁，過于頻繁的性生活或手淫很容易透支體力，長期下來會影響到前列腺，進而影響到附睪，導致附睪炎的發生。

整體說來，預防附睪炎的方法在日常生活中大家都能做到，只要自己稍加注意是可以避免患上附睪炎的。如果自己發現陰囊處有異常的話，一定要及時就醫確診，如確實患上附睪炎，配合治療即可。