孕中期性生活注意事項

很多準(zhǔn)媽媽在孕期會面臨一個糾結(jié)的問題：既擔(dān)心懷孕期間進(jìn)行夫妻生活影響寶寶健康，又想滿足老公的需求。實際上，在孕中期適度進(jìn)行性生活對寶寶影響不大，但需要滿足“適度”和“注意”這兩個前提條件。以下是具體的注意事項：

不可過于頻繁

孕中期是指懷孕第13周到第27周末，此時寶寶已經(jīng)度過了前三個月的不穩(wěn)定期，基本成形。在這個階段發(fā)生性關(guān)系導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性相對非常小，所以孕中期進(jìn)行性生活是被允許的。不過，性生活頻率需要調(diào)整。在未懷孕時，每周發(fā)生兩到三次性關(guān)系屬于正常情況，但懷孕后，性生活次數(shù)需要減少。建議最好保持每周一次，這樣既能滿足雙方的性需求，又不會對寶寶產(chǎn)生不良影響。

考慮準(zhǔn)媽媽的感受

在孕中期進(jìn)行性生活時，一定要充分站在準(zhǔn)媽媽的立場考慮，以準(zhǔn)媽媽的感受為準(zhǔn)。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間可能會出現(xiàn)性冷淡的情況，對性生活沒有興趣。此時，準(zhǔn)爸爸絕對不能強(qiáng)求，因為強(qiáng)迫性行為會對準(zhǔn)媽媽的情緒產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，而準(zhǔn)媽媽的情緒波動又可能間接影響到寶寶的健康。此外，有些準(zhǔn)媽媽在性生活過程中可能會出現(xiàn)乳房脹痛等不適感覺，這時準(zhǔn)爸爸應(yīng)該立即停止性生活，避免引發(fā)更嚴(yán)重的問題。

不可過于激烈

孕中期性生活不能過于激烈，畢竟準(zhǔn)媽媽體內(nèi)還有寶寶。如果像懷孕前一樣頻繁變換體位、動作劇烈，肯定會對寶寶產(chǎn)生影響。在孕中期性生活中，應(yīng)該循序漸進(jìn)，動作輕柔，這樣才能在確保寶寶安全的前提下，讓夫妻雙方擁有更幸福的性生活體驗。

綜上所述，適度的孕中期性生活對寶寶影響不大，只要遵循上述注意事項，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸不必過于擔(dān)心。

參考權(quán)威站點來源：NHS（英國國家醫(yī)療服務(wù)體系） - Sex during pregnancy