產后便秘的相關解析

產后便秘是產后極為常見的病癥之一。產婦在產后飲食與以往無異，但出現大便數日無法排出，或者排便時感覺干燥疼痛、難以排出大便的情況，就被稱作產后便秘，也叫產后大便難。接下來將詳細為您解答產后便秘的相關問題。

產后便秘的原因

1. 生理因素：產婦分娩之后會長時間臥床休息，活動量極少，這導致腸蠕動減慢。同時，在懷孕時腹壁處于擴張狀態，產后腹壁變得松弛無力，腹壓降低。這些因素綜合起來，使得腸內容物容易停滯在腸腔里，難以排出體外。
2. 飲食因素：產后飲食安排欠妥是更為主要的原因。很多產婦過多地進食精細食物，而不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，還有些人飲水較少。這種飲食習慣就很容易引發便秘，甚至可能誘發肛裂。
3. 中醫病因：從中醫角度來看，本病產生的病因主要是產后亡血傷津，導致腸道失潤；或者產婦本身素體氣虛，因生產陽氣進一步受損，氣虛無力推送大便，致使大便停結腸中，壅滯難下。

產后便秘的類型

根據產后便秘的臨床表現，可分為以下三種類型：

• 血虛腸燥型
• 陰虛火旺型
• 氣血虛弱型

產后便秘的食療方向

鑒于產后便秘的病因和類型，食療藥膳的重點在于補血養陰，潤腸通便。

綜上所述，產后便秘受多種因素影響，了解其原因、類型并采取針對性的食療措施，有助于緩解這一常見的產后病癥。

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