發(fā)現(xiàn)孕酮低的應(yīng)對(duì)方法

一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮低，切不可擅自采用補(bǔ)黃酮的方法，因?yàn)槭褂貌划?dāng)會(huì)產(chǎn)生副作用。建議前往正規(guī)醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行檢查指導(dǎo)。具體應(yīng)對(duì)措施如下：

醫(yī)院治療

很多女性孕酮低是由疾病因素導(dǎo)致的，其中內(nèi)分泌功能紊亂最為常見。因此，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對(duì)癥治療，才能有效治愈疾病。

食物調(diào)節(jié)

女性可通過飲食調(diào)節(jié)自身孕酮值。從食物中攝取富含大豆異黃酮與天然維E的成分，這些成分有助于女性自身產(chǎn)生更多孕酮。適當(dāng)食用含果膠、膳食纖維豐富的水果，如獼猴桃、草莓、柚子等，能幫助補(bǔ)充身體中的維生素C和維生素E，使孕酮達(dá)到正常水平。

發(fā)現(xiàn)孕酮低時(shí)，應(yīng)先去醫(yī)院明確病因并治療，同時(shí)可結(jié)合食物調(diào)節(jié)來改善孕酮水平。