一般情況下，女性的月經周期為28~32天，但有些女性的月經來潮時間總是會提前7天或以 上，甚至在一個月內出現兩次月經來潮，則可稱為“月經先期”。當然，如果如果月經來潮的時間僅提前3~5天，或偶爾提前來潮一次，且身體沒有其他不適，這都不屬于“月經先期”的范疇。那么，引起月經周期短的原因有哪些呢？

中醫認為，月經正常來潮與否，與肝、脾、腎以及沖任二脈有莫大關系。引起月經周期變短的原因，具體有下面的兩點：

1、血熱。身體陽氣旺盛，或過量食用辛辣食物或補品，或情緒抑郁，或久病失血過多的女性，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致月經提前來潮，引起月經周期變短。

2、氣虛。飲食不節或勞累過度的女性，最易損傷脾胃。而脾是血的“管理者”，一旦脾出現問題，血液也會隨之出現問題，從而導致月經提前來潮，引起月經周期變短。

值得注意的是，除了月經周期之外，經期、經色、經量等都是判斷月經正常與否的重要因素。一般來說，經期通常為3~5天，經血量為30~80毫升，經色暗紅、不稀不稠、無凝塊、無特殊氣味才正常。