月經安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。安全期避孕是很多女性朋友都會采用的一種方法，月經安全期有個通俗的說法是前七后八，那么到底月經后幾天是安全期呢？

一般來說，月經后7天是安全期。月經周期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天，排卵期在月經周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器后的存活時間為3天，其余的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，這樣算起來月經后7天是安全期。

另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經過后幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，尋常為排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。