流產，俗稱“小月子”。女性坐好“小月子”是十分重要的。人工流產對女性的身體有一定的影響，因此術后一定要細心調理，那么人工流產后吃什么呢？

女性在流產后容易導致大出血，引發嚴重的貧血癥。因此必須補充足夠的鐵質，要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。預防貧血癥的發生。術后要補充大量的營養，可食用鮮嫩的雞肉或者魚肉、紅棗、乳制品等等。流產的女性是不宜吃生冷的食物的，因此，要避免食用蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

女性在流產后要修養至少半個月，身體才能完全地恢復，平時身體差的女性更要多休息，調理身體的同時也要適當調節心情！