孕期檢查與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充指南

第一次產(chǎn)檢后續(xù)檢查流程

第二次產(chǎn)檢相對(duì)簡(jiǎn)單，孕媽只需攜帶母子保健手冊(cè)和社?？?，并保持空腹?fàn)顟B(tài)即可進(jìn)行檢查。

檢查項(xiàng)目

• 婦科檢查
• 胎心監(jiān)測(cè)
• 白帶常規(guī)檢查
• 唐氏篩查
• 尿常規(guī)
• 丙肝檢測(cè)
• 血糖檢測(cè)
• 骨代謝維生素D檢測(cè)（自費(fèi)項(xiàng)目，費(fèi)用為175元）

以上檢查項(xiàng)目中，大部分費(fèi)用可通過生育保險(xiǎn)報(bào)銷，部分項(xiàng)目如骨代謝維生素D檢測(cè)需自費(fèi)。檢查結(jié)果通常需要等待一周左右取回。

孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議

補(bǔ)鈣與維生素D

從孕四個(gè)月開始，建議孕媽開始補(bǔ)鈣。孕婦奶粉和鈣片是常見的補(bǔ)鈣方式，但需要注意的是，如果體內(nèi)缺乏維生素D，鈣的吸收和利用會(huì)受到影響。因此，進(jìn)行骨代謝維生素D檢測(cè)是非常必要的。

在檢測(cè)結(jié)果顯示維生素D缺乏后，本文作者選擇了以下補(bǔ)充方案：

• 卡爾奇D2磷葡鈣片：每日三次，每次兩片，口感類似奶片，需嚼服。
• 樂力21多維素：每日一次，每次兩粒，建議晚上服用。

價(jià)格參考：

• 卡爾奇D2磷葡鈣片：60片裝，44.2元/瓶。
• 樂力21多維素：90片裝，約39元/瓶。

需要注意的是，鈣片和維生素補(bǔ)充劑的費(fèi)用不能通過生育保險(xiǎn)或社保個(gè)人賬戶報(bào)銷，需自費(fèi)支付。

溫馨提示

孕期檢查和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是保障母嬰健康的重要環(huán)節(jié)，建議孕媽根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理安排檢查和補(bǔ)充計(jì)劃。本文提供的信息僅供參考，具體方案請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

結(jié)論

通過科學(xué)的產(chǎn)檢和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，孕媽可以更好地保障自身和胎兒的健康，為迎接新生命做好充分準(zhǔn)備。

參考來源

本文內(nèi)容參考自深圳媽媽網(wǎng)，原文鏈接：http://www.szmama.com/thread-751213-1-1.html