懷孕37周后，胎兒已經足月，孕婦要做好寶寶隨時出生的準備，如果羊胎膜破裂，羊水流出，孕媽媽無需過于擔心，因為這是即將分娩的預兆。只要處理準確得當，胎兒都會平安順利的出生。

1、躺下休息：孕晚期的孕婦一定要隨時觀察身體狀況，發現破水后不要再隨意走動或者從事體力勞動，最好的方法就是選擇合適的位置躺下休息。如果任由羊水流出而不采取任何措施，可能會導致胎兒出現缺氧的情況，甚至發生臍帶脫垂等嚴重后果。

2、立即送醫：進行了簡單的處理后，家人要陪同孕婦立即就醫，并且要及時將身體情況如實反饋給醫生，醫生會根據孕婦的自身情況判斷分娩方式。如果羊水指數和質量較好，可以選擇順產分娩，如果羊水很少并且渾濁，那么剖腹產才是最安全的分娩方式。

3、不能洗澡：有些孕婦愛干凈，在破水后，就想立即洗澡，防止分娩住院后好長時間不能洗澡。但是羊水破裂如果洗澡，可能會導致細菌上行感染，危害胎兒健康，因此破水后最好不要洗澡。