現(xiàn)代人工作壓力、精神壓力巨大，加上大氣污染、缺少運(yùn)動(dòng)等問題，導(dǎo)致呼吸道疾病逐年上升。很多人多走幾步路或者稍微一活動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)氣喘氣短的情況，而且這種情況不僅出現(xiàn)在中老年人身上，甚至很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)這種情況，這到底是什么原因呢？

1、肥胖：肥胖會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致多種疾病的出現(xiàn)，因此很多肥胖人士會(huì)出現(xiàn)氣喘氣短的情況，這是由于肺部壓力過大，導(dǎo)致不能及時(shí)的交換氣體，從而出現(xiàn)的負(fù)荷性氣短氣喘。

2、肺部疾病：肺是人體的呼吸器官，如果肺部出現(xiàn)了如肺氣腫、支氣管炎、肺結(jié)核等疾病，就可能因肺部功能受損而導(dǎo)致呼吸困難，出現(xiàn)喘息困難、氣喘氣短的癥狀。

3、精神性氣短：精神緊張也會(huì)導(dǎo)致氣喘的情況出現(xiàn)，出焦慮、緊張、害怕時(shí)可能會(huì)通過深呼吸來緩解焦慮的心情。而頻繁的深呼吸就會(huì)使身體產(chǎn)生氣短的表現(xiàn)，從而使人感覺氣喘氣短，其實(shí)這種氣短并不是器質(zhì)性的疾病。