你想生病還是不生病？如果不想，就要有預(yù)防大于治療的保健意識，那么尿道肉阜怎么預(yù)防？小編帶大家看看醫(yī)生怎么建議的。

1、做體檢計劃表。每年的夏季是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，所以夏季一定要去醫(yī)院進(jìn)行體檢春季則是霉菌繁殖的季節(jié)，最好也是可以進(jìn)行體檢一次，早發(fā)現(xiàn)早治療。早期比晚期容易，早期比晚期受的折磨要少。

2、確診后要積極配合治療，定期回去復(fù)診及遵守醫(yī)囑。確診后，請不要因為個人偏見，就對醫(yī)生的水平或者建議進(jìn)行質(zhì)疑和自行用藥，濫用藥物可能會加重病情，應(yīng)該定期回去復(fù)診，并積極跟醫(yī)生溝通，以便醫(yī)生更好了解病情，確定治療方案和確保治療效果。

3、注意個人衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲、不使用衛(wèi)生護(hù)墊、內(nèi)褲最好是純棉和無任何燙染工藝的內(nèi)褲，另外，注意外陰的清潔和干燥，每次便后可以用干凈的紙巾進(jìn)行擦拭干凈，床褥輩子要定期進(jìn)行除螨和暴曬。

4、注意飲食均衡和運(yùn)動搭配。忌辛辣油膩和暴飲暴食的飲食習(xí)慣，另外，多攝入營養(yǎng)豐富的無任何添加劑的蔬菜水果，加上每周三小時的市場運(yùn)動，但不能過于劇烈。最后是有氧運(yùn)動。