只要方法正確，盆腔炎性包塊是可以得到有效預防，但是很多女性好像都不知道正確方法。下面為大家介紹一下預防盆腔炎性包塊的方法。

1、杜絕各種感染途徑：時刻注意保持會陰的清潔干燥，每晚都要用清水清洗外陰，一人一盆，千萬不要用手掏洗陰道內，也不能用太熱的水或者肥皂等洗外陰。女性患有盆腔炎時，白帶異常增多，而且質地黏稠，所以要注意觀察白帶的量、質、色、味。在白帶過多時，要勤換內褲，不穿緊身以及化纖質地的內褲。同時也要忌食煎烤油膩、辛辣的食物。

2、做好避孕工作：盡量減少人工流產的創傷，術中嚴格無菌操作，避免致病菌侵入。在月經期、人流術后和上取環等婦科手術后陰道會出現有流血，所以在此期間女性一定要嚴格禁止性生活，禁止游泳、盆浴，要勤換衛生巾。因此，此機體抵抗力下降，致病菌容易乘虛而入，引發感染。

3、配合治療：確診為急性或者亞急性盆腔炎的患者，一定要遵從醫生醫囑積極配合治療。患者一般多需要臥床休息或者取半臥位，因為這樣有利于炎癥的局限化和分泌物的排出。保持大便通暢，并注意觀察大便的性狀。如果見到大便帶膿或者有里急后重感，一定立即到醫院就診，避免盆腔膿腫潰破腸壁，引起急性腹膜炎。

4、合理用藥：有些慢性盆腔炎患者，稍感不適，就自服抗生素。長期服用抗生素造成陰道內菌群紊亂，引起陰道的分泌物增多，多呈現白色豆渣樣白帶。這個時候，一定立即到醫院就診，即使排除霉菌性陰道炎。

5、加強營養，提高免疫力：盆腔炎患者要注意飲食調理，增強身體抵抗力。