骨密度是什么
骨骼與骨密度概述
骨骼對人類至關重要，人類所有肢體活動都依賴于骨頭，它支撐起皮膚與肌肉，保護內臟器官，沒有骨頭人類將無法生存。骨密度即骨骼礦物質密度，骨骼密度越高，體質通常越強健；反之，骨密度低則發生疾病的概率越高。
骨密度的變化規律
人一生的骨密度呈從低到高再降低的趨勢。一般在壯年時骨密度達到頂峰值，此時體格健壯、體質最佳。老年后骨密度會逐漸降低，這也是老人常患骨質疏松的原因，且骨密度越低，患骨質疏松的概率越高。
少年兒童骨密度情況
少年兒童處于生長發育期，骨骼生長旺盛，需要大量鈣質。因此，兒童可能存在骨密度較低的情況。若骨密度過低，會使兒童出現生長痛，常見表現為腿疼，還會增加骨折風險。家長需及時給孩子補鈣，以防因鈣質攝取不足導致生長發育緩慢或個頭矮小。
綜上所述，骨密度與人體健康密切相關，不同年齡段骨密度變化有其特點，應關注并采取相應措施維持合適的骨密度。
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