如果在平時(shí)出現(xiàn)濕氣重，通常會(huì)在人的體表表現(xiàn)出來(lái)。這個(gè)時(shí)候就可以根據(jù)表面的癥狀對(duì)其進(jìn)行判斷。如果出現(xiàn)了癥狀，要及時(shí)的進(jìn)行處理，不然會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。

1、如果身體中有很重的濕氣，這時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出頭發(fā)愛(ài)出油，只要每天洗頭都會(huì)有頭發(fā)出油的現(xiàn)象。意思這個(gè)時(shí)候就需要注意了，可能自身的體中有較重的濕氣。

2、還有的人在睡覺(jué)時(shí)容易流口水。這是由于濕氣在飽和的狀態(tài)下就會(huì)自行的流出。還有的情況，只排便粘稠，不易被水沖掉，這個(gè)時(shí)候就需要注意體內(nèi)中是否有很多的濕氣。如果不是別的疾病引起，就一定會(huì)是濕氣引起。

3、有濕氣重的人肚子會(huì)非常大。耳內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)濕疹現(xiàn)象，所以在出現(xiàn)這種類型的情況下，就要注意是否體內(nèi)有濕疹。很多人出現(xiàn)濕氣都是因?yàn)橐恍┎涣剂?xí)慣導(dǎo)致。

4、因此，在出現(xiàn)濕氣重是要采用一些方法來(lái)進(jìn)行排濕，這樣才有利于身體健康。如現(xiàn)在有很多的藥品，補(bǔ)品甚至是拔罐，刮痧都可以祛濕。

如果體內(nèi)濕氣重，就要記得除濕，這樣才有利于身體健康。如果身體中出現(xiàn)濕疹也要及時(shí)采取治療，這樣對(duì)皮膚也有很大的幫助。