干咳時的飲食注意事項

干咳除藥物治療外，飲食調理也很重要。有些食物可緩解咳嗽，有些則會加重癥狀，日常需做好飲食護理。

忌熱性食物

干咳時不宜吃巧克力、糖果等甜食及辛辣食物，甜食助熱生痰，使呼吸道不通暢加重咳嗽。甜水果如葡萄、西瓜、橘子也應避免。

忌生冷食物

生冷食物損傷脾胃，導致脾胃失調，使機體康復功能減弱、痰液增多、咳嗽加劇，像冰淇淋、冰果汁等都不能吃。

忌辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物激發細菌感染，侵犯氣管黏膜，加劇咳嗽、導致痰液形成、延緩病情。咳嗽時要忌口溫熱辛辣食物，如香菜、韭菜等，溫性水果如桂圓、楊梅等也不能吃。此外，患者不能喝咖啡、濃茶，不能吸煙喝酒。

忌油膩肥厚食物

油膩肥厚食物難消化、易生熱、加重痰熱、延長咳嗽癥狀，還會引發胸悶等不適，如奶油蛋糕、奶酪等應避免食用。

結論：干咳患者在飲食上需嚴格避免熱性、生冷、辛辣刺激、油膩肥厚的食物，以促進病情恢復。