口角炎是一種炎癥。口角炎的發(fā)生會因為不合理的飲食導(dǎo)致,所以在日常生活中,我們一定要注意合理安排飲食,預(yù)防口角炎的發(fā)生。那么,口角炎吃什么好?下面一起來看看吃什么有利于口角炎的恢復(fù)。
1、新鮮蔬菜
多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。這些蔬菜對口角炎的痊愈有很好的作用。
2、銀耳燉冰糖
用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3-4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
3、山藥
山藥的營養(yǎng)價值人所皆知。它含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補作用,對口角炎的痊愈具有極佳功效。
4、多補充維生素
預(yù)防口角炎的發(fā)生還要注意補充富含維生素、礦物質(zhì)的食物的補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
相信大家對口角炎吃什么好有了一定的了解,良好的飲食生活習(xí)慣非常重要,平時要多吃些清淡營養(yǎng)的東西,多吃蔬菜水果,可以適當(dāng)外出鍛煉,增強體質(zhì)。不要吃一些辛辣油膩、甜膩和刺激性強的食物。在冬季天氣干燥寒冷時,要注意保暖保濕。