很多女性發現自己有乳腺增生的情況就感到十分恐慌，不知如何是好。其實不用過于擔心，現代醫學技術發達，關于乳腺增生的治療方法也有很多。

1、乳腺增生增生被認為和人的心理狀態有關，過度緊張和勞累會導致乳腺增生的發生，所以乳腺增生的治療首先應該以心理治療為主，減少生活和工作帶給患者的壓力，放松心態，消除煩惱，癥狀也會有所緩和。

2、中醫的角度認為乳腺增生跟人體的肝郁有關，疏通血瘀，調理氣血，活血化瘀可緩解癥狀，所以乳腺增生的患者可以根據醫生建議，服用具有活血化瘀功效的重要，也可以嘗試用針灸、按摩等中醫療法來進行治療。

3、維生素或者一些激素類藥物可以對女性的激素進行調節，從而緩解乳腺增生的癥狀，可根據醫生建議，服用具有輔助功效的西藥來緩解癥狀。

4、如果患者是局部病變的情況，可以根據實際情況采用手術來進行切除治療。