凍傷預防措施

人被凍傷后，不僅會留下難看斑痕，還會出現瘙癢等癥狀。因此，采取措施預防凍傷十分必要。以下是具體預防方法：

• 避免潮濕：在寒冷季節做家務，如洗碗、洗衣服時，最好添加熱水，做完后擦干手。因為潮濕是引起凍傷的主要原因，預防凍傷要盡量避免潮濕侵襲。
• 注意保暖：冬天不要穿得太單薄，否則血液循環減慢，遇冷易凍傷。出門要保護好手部、耳朵等易凍傷部位；選擇保暖性強的鞋子，不能只圖美觀忽視溫度。腳部易出汗人群外出可多帶一雙襪子，襪子潮濕后及時更換干燥的。
• 提高皮膚耐寒性：平時可用冷水洗臉，提高皮膚耐寒性，有效減少凍傷出現。

預防凍傷關鍵在于做好防寒保暖，女性尤其要注意，不能為漂亮穿得過少，否則易被凍傷。

結論：采取避免潮濕、注意保暖、提高皮膚耐寒性等措施可有效預防凍傷。

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