產后腰疼是很多媽媽們都會面臨的一個產后的問題。事實上，導致產后腰疼的因素有很多，例如勞累過度、缺鈣、產后受涼等等。那么，就給大家介紹幾個導致產后腰疼的原因，大家快來看看吧。

1、產后媽媽們身體較為虛弱，需要經常躺在床上，腰部缺乏活動，加上因為懷孕導致自身的體重增加，腰部的肉多了，也會增加腰部的負擔，引起腰疼。

2、孕媽媽們分娩后，需要經過一段時間的調整才可以恢復，體內的內分泌系統也需要時間進行恢復，所以骨盆韌帶在分娩完的一段時間內，還會處于松弛的狀態之下，子宮未完全復位，也會有腰疼的產生。

3、孕媽媽們如果在生完寶寶之后，不小心受到濕寒的侵襲，導致經絡不同運行不暢，也有可能引發腰疼。