患者在積極進行高催乳素血癥的同時，在生活中也要注重飲食，在心態上也要保持樂觀，這些都是有助于延緩病情，幫助痊愈的。

在飲食上要多吃一些增強抵抗力和免疫力的食物，注意飲食清淡，不要食入過多鹽分的食物。同時也要增加食物種類，注重營養全面。不能挑食偏食，不管是肉類，高蛋白類還是粗糧，干果類都要均衡攝入。這些都有助于高催乳素血癥的恢復治療。

特別是男性患者，不僅要注重肉類食物的攝入，更要多吃新鮮的瓜果蔬菜，都有助于調節高催乳素血癥。

平時要積極的進行體育鍛煉，不能窩在家里不走動。多與朋友交流，多學習新的東西，轉移注意力。

對于容易引起高催乳素血癥的藥物，要特別注意。比如患者失眠嚴重，不借助失眠藥無法入睡，那這種情況要及時去醫院，進行治療失眠癥，不要服用失眠藥。如若有高血壓，也要通過其他方法來治療或通過飲食來調節，不能吃服用抗高血壓藥。這些藥物都會引起高催乳素血癥。

所以在日常的工作生活中，我們一定要注意自己的身體健康，不能為了工作而放棄了身體，保持良好的作息習慣，不熬夜不酗酒，全面健康飲食。定期進行體檢，身體有不適癥狀要及時檢查，不要置之不理。保持積極樂觀的心態。