產婦產后子宮收縮至正常狀態大概需要6-8粥的時間，包括子宮體、子宮頸和子宮內膜的恢復。如果子宮收縮不好則會影響健康，所以一定要了解子宮收縮不好的癥狀以便盡早發現。

1、如果女性出現白帶增多或者大出血的情況，有可能是脫出的子宮頸和陰道壁因為血液循環受阻而出現水腫、增生、充血、上皮角化或分泌物增多等情況。如果不及時進行治療，有可能會出現子宮增大、月經量多、結締組織增生等永久性子宮問題，應該特別注意。

2、如果產婦下腹部、外陰部或者陰道常出現墜脹感，在行走或者勞動的時候更加明顯，有可能是子宮下垂帶動周圍組織，繼發盆腔淤血造成的。產婦有下墜感或者腰酸背痛的感覺與子宮收縮不好有一定關系，所以一定要注意，盡早到醫院檢查治療以免耽誤病情。