繼發性痛經一般是由于一些生殖疾病引起的，而且其痛經的程度比原發性痛經要嚴重一些，在人們出現繼發性痛經之后要對疾病進行檢查和治療，針對不同的病因做不同的治療方案，以早日消除病灶，緩解痛經。除了治療之外，患者們還可以做好日常護理。那么繼發性痛經怎么調理好呢？

1、經期講究衛生

在月經來潮的時候女性要避免性生活，洗澡的時候選擇淋浴而不是盆浴，女性們要做好陰部的衛生工作，保持干爽。

2、喝紅糖

在月經來潮之間就開始喝熱的紅糖姜水也有利于緩解痛經，因為紅糖姜水可以溫熱身體、補充女性身體血液、舒緩肌肉痙攣等等。

3、注意保暖

尤其是在冬季的時候，女性來月經要注意保暖，一旦受涼的話很容易導致瘀血產生，加重痛經。

4、養生

在生活中可以多喝一些有助于調理月經的花草茶，可以調節女性的內分泌、消除炎癥等等。其效果比較緩慢，需要長期調養。

5、鍛煉身體

女性們日常中經常鍛煉身體的話也有利于增強體質，幫助身體對抗疾病，從而減少痛經的發生。另外一些患者的情緒也會加重痛經，所以日常中要多放松。