產褥感染會帶來諸多嚴重后果,而產婦分娩后身體極為虛弱,更需注重健康。以下是預防產褥感染的有效方法:
分娩后,哺乳產婦月經一般在哺乳六個月后來潮,不哺乳產婦在6 - 8周恢復月經。因此,分娩后夫妻同房應采取有效避孕措施,防止感染。此外,產前2個月也需避免性生活。
產褥期媽媽要注意個人衛生,勤換內衣褲。月子期間雖不建議產婦洗澡,但可用溫水清洗外陰,避免局部結疤和外陰等部位滋生細菌。
分娩后產婦體質虛弱,產后需加強營養以提高免疫力。在身體允許的情況下,適當運動可增強抵抗力。
綜上所述,做好避孕、衛生清潔以及營養鍛煉等方面的措施,能有效預防產褥感染。
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