一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)，治療打鼾首先要找到病因，那么人們睡覺打呼嚕到底是什么原因引起的呢？

1.過于疲勞

睡覺打呼嚕也并非一定是疾病所導(dǎo)致，一個人如果比較疲累，睡覺的時候就會發(fā)出較大的呼吸聲。這種情況可以先觀察，如果維持的時間不是很長，或者只是偶爾打呼嚕，可以不采取任何的治療措施，因為不是疾病所導(dǎo)致的。

2.鼻部疾病

如果存在鼻中隔偏曲、鼻息肉太大等情況，也可能會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。因為這些鼻部疾病會造成鼻部堵塞，讓鼻子的呼吸通道變得更窄小，在呼吸不順暢的情況下，就會制造出呼吸過于大聲的現(xiàn)象。

3.腺樣體肥大

腺樣體肥大是引起打鼾的主要原因之一。這一現(xiàn)象大多出現(xiàn)在幼兒群體中。腺樣體肥大需要及時處理，如果情況比較嚴(yán)重，會直接影響到孩子的睡眠質(zhì)量甚至是大腦發(fā)育，同時還會導(dǎo)致頜面部發(fā)育異常。