懷胎十月是一段說長不長、說短不短的日子，很多人為了生產(chǎn)時(shí)順利，就經(jīng)常運(yùn)動，并且覺得只要運(yùn)動的多，生產(chǎn)時(shí)就會比較順利。還有的人為了保持身材，即使懷孕也要做一些運(yùn)動，幻想著自己通過運(yùn)功可以讓除了肚子以外所有的地方都瘦下來。其實(shí)，在懷孕期間，有很多行為是必須禁止的。

1、因?yàn)閼言校袐D一定會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，這個(gè)都是正常現(xiàn)象，千萬不可以為了緩解酸疼而去進(jìn)行按摩和敷用膏藥；

2、孕婦懷孕期間可以左側(cè)臥或者右側(cè)臥，不提倡平躺；

3、懷孕月份大的時(shí)候，不要乘坐飛機(jī)，以免子宮出血；

4、盡量遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、微波爐等有輻射的物體；

5、懷孕期間盡量避免房事，如果行房一定要帶安全套；

6、懷孕期間不要熬夜、不要染發(fā)和燙發(fā)。