寶寶的健康飲食需要寶媽們時刻注意，有些成人的飲食習慣一定不能用在寶寶身上；有些營養價值高的食物也不適合寶寶食用，所以在寶寶飲食的問題上，有以下幾點需要注意的事項。

1、食物不宜太咸：正常情況下，一周歲一下的寶寶是不適宜吃食鹽的，而一周歲之后的寶寶，食鹽的攝入量也需要控制，不能吃太咸的食物，易引起心臟、肌肉衰弱。

2、食物不宜太甜：食物太甜容易讓寶寶發生腹瀉、消化不良的情況，直接影響著小兒的生長發育。

3、遠離生冷食物：寶寶的腸胃沒有成年人成熟，吃生冷食物不那么好消化，另外，不能給寶寶吃半生不熟的食物。

4、注重飲食衛生：寶寶的飲食一定要注意衛生，因為寶寶比較脆弱，很容易生病，如果飲食不衛生，會直接導致寶寶感染生病的。