人流后月經量少的應對方法

女性人流后月經通常會發生變化，一般三個月左右可恢復正常，但少數人會出現月經量極少的情況，這可能是人流對子宮造成傷害所致。以下為您介紹幾種應對人流后月經量少的方法。

補充營養

人流對女性身體傷害極大，術后需多補充營養物質，尤其是維生素A。維生素A可增強體質、提高抵抗力，對子宮恢復也有良好幫助。日常飲食中，可多攝入富含此類營養的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這對月經量的恢復有很好的促進作用。

膳食補充

女性人流后精神上也會受到一定損傷。飲食上可多吃巧克力、香蕉、蘋果等富含維生素C和鈣的食物，這些營養物質對調節情緒至關重要，能使人保持心態平和，人流后的女性可適當多吃。

綜上所述，人流后月經量少可通過補充營養和合理膳食來改善。

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