寶寶飲水需求判斷及習慣培養

寶寶出生后，媽媽們通常會關注寶寶的飲食，如吃什么能促進身體長高、補氣血等。在寶寶還無法表達自身想法時，媽媽可通過以下信息判斷寶寶是否需要喝水：

• 舔嘴唇：當寶寶開始不斷舔嘴唇，可能意味著其缺乏水分、感到口渴，此時需給寶寶補充水分。
• 排尿排便情況：若寶寶一天內5 - 6小時未去廁所，尿液發黃，或者大便較干，表明寶寶身體已缺水。
• 皮膚狀態：當寶寶皮膚變得比較干燥，也需要注意多給寶寶補充水分。

寶寶較小時，媽媽要留意其小動作，以此判斷是否缺水及需補充水分。此時也是培養寶寶定期喝水好習慣的時機，這有助于寶寶生長發育。

結論：媽媽可通過觀察寶寶的表現判斷其飲水需求，并培養寶寶定期喝水的好習慣，促進寶寶健康成長。