孕婦需忌口的5種食物

為了均衡攝入營養以滿足胎兒需求，準媽媽們通常會食用各類食物和補品。然而，并非所有食物都適合孕婦，以下介紹孕婦需要忌口的5種食物：

• 甲魚：甲魚屬寒冷之物，孕婦千萬不可食用。
• 螃蟹：螃蟹雖美味，但性寒涼，有墮胎作用。
• 山楂：多數孕婦剛懷孕時喜歡吃酸零食，但山楂絕對不能吃。它會對子宮產生興奮作用，嚴重時可能導致流產。
• 馬齒莧：實驗證明，馬齒莧可使子宮興奮，增加子宮收縮次數，進而導致流產。
• 桂圓：桂圓性熱，不能作為保胎之物。

綜上所述，孕婦在飲食上需謹慎，避開這5種食物，保障孕期健康。

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