當(dāng)懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們?cè)谏畹母鱾€(gè)方面都應(yīng)該有所顧忌，在飲食方面也有很多不能吃的食物。泡面營(yíng)養(yǎng)低、容易上火，孕婦其實(shí)是不宜吃泡面的。但是有些時(shí)候突然興起，很想吃泡面該怎么辦呢？準(zhǔn)媽媽們快來了解一下吧。

1、  用溫水浸泡，洗凈泡面，這步驟可以重復(fù)一到兩次，洗走蠟涂層的部分。

一般，蠟圖層可以防止泡面面條全部粘在一起，在吃泡面之前，將蠟圖層洗出除掉，可以降低泡面對(duì)我們健康的影響。這不僅僅對(duì)于準(zhǔn)媽媽們，對(duì)于很多人來說，在吃泡面之前，將蠟圖層除掉，可以不讓我們的健康受到威脅。

2、在有條件下，可以將泡面放在鍋里面煮幾分鐘。因?yàn)橹筮^的泡面可以吸收更多的水分，有利于人體腸道的吸收和消化，不易有腸道方面的疾病產(chǎn)生。同時(shí)可以加上雞蛋和蔬菜，使泡面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富。