女性基礎體溫的周期性變化及相關特征

女性的基礎體溫如同月經周期一樣呈現周期性變化。下面將詳細介紹不同階段基礎體溫的情況。

月經周期中基礎體溫變化

• 排卵前：基礎體溫通常較低，清晨起床前的正常體溫（基礎體溫）低于37度，約在36.4 - 36.6度。
• 排卵期間：體溫略有下降。
• 排卵后：體溫平均上升0.5度，該高溫狀態僅持續到月經前。

卵泡期與黃體期基礎體溫特征

卵泡期基礎體溫一般為36.5℃，黃體期升高超過0.5℃。基礎體溫出現雙相表達，即有明顯的體溫變化階段，表明存在排卵；若為單相型，沒有晚期體溫曲線上升，則說明沒有排卵，此判斷方法準確率為70% - 80%。

月經周期前后半段基礎體溫變化

在月經周期的前半段，體溫波動在36.6度以下。排卵后進入月經周期的后半部分，體溫從之前水平上升，在36.6度和37度之間波動，體溫升高意味著排卵。大約兩周的高溫期后，體溫再次下降，然后進入月經期。

懷孕后基礎體溫變化

如果懷孕了，基礎體溫不會下降，而是繼續處于高溫狀態，且由于卵巢分泌的激素量增加，體溫在懷孕后會繼續升高。

綜上所述，女性基礎體溫的周期性變化與排卵、月經以及懷孕等生理狀態密切相關，通過監測基礎體溫能在一定程度上了解自身生理狀況。