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怎么預(yù)防孕婦感冒

怎么預(yù)防孕婦感冒

孕婦感冒預(yù)防方法

由于孕婦的身體狀況特殊,應(yīng)盡量避免感冒。因?yàn)閲?yán)重感冒需要用藥時(shí),可能會對胎兒產(chǎn)生一定影響。從源頭上預(yù)防感冒,對孕婦和胎兒都有益處。以下是一些預(yù)防孕婦感冒的方法:

熱水泡腳

前面提到孕婦感冒后可用熱水泡腳,實(shí)際上在未感冒時(shí),也可采用此方法預(yù)防感冒。熱水泡腳能疏通經(jīng)脈,對人體有益,所以無論是否感冒,孕婦都可堅(jiān)持熱水泡腳。

關(guān)注天氣變化及時(shí)保暖

在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期,感冒較為多發(fā)。由于氣溫突然變化,人體調(diào)節(jié)功能可能難以適應(yīng),容易著涼。孕婦外出時(shí)應(yīng)根據(jù)天氣情況適當(dāng)穿衣,也可攜帶外套備用。

鍛煉身體

健康的體魄是重要的免疫力保障。懷孕并非不能鍛煉,相反,孕婦更需要適當(dāng)鍛煉,但要量力而行。孕前就有鍛煉習(xí)慣的孕婦可以保持;從未鍛煉過的孕婦,可從簡單的身體運(yùn)動開始,如慢慢散步等。國外醫(yī)生大多建議,只要之前有運(yùn)動習(xí)慣,就保持日常運(yùn)動,不要突然開始或停止。

總之,孕婦應(yīng)以預(yù)防感冒為主,不要等感冒后才匆忙采取措施。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:此內(nèi)容為綜合醫(yī)學(xué)常識整理,無特定原文站點(diǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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