如今很多人聞過敏性紫癜喪膽，再加上過敏性紫癜的不可根除式治愈，所以很多人害怕患上這種病。對于人們來說，應當做好哪些工作來防御過敏性紫癜的產生呢？

1、遠離過敏原

首先查出自身對哪些東西過敏，避免與這些過敏原接觸。然后還要做好預防各種感染的工作，比如細菌、病毒、寄生蟲、油漆、塵螨等感染。除此之外，還有一些魚蝦等食物都要少接觸，少養寵物或者盡量不養寵物，因為寵物毛發上會沾有大量的細菌，易給人造成過敏癥狀，在夏天時注意避免被蚊蟲叮咬。

2、飲食

飲食上忌大飲大食，少吃一些煎炸、油膩、辛辣、過涼的食物以及一些自身過敏的食物，多吃一些有機蔬菜、營養物質比較豐富的食物。水果類、干果類等都建議多吃。

3、生活

生活中應當保持一個愉悅的心情，遇壓力比較大時，應當及時緩解。經常參加一些體育鍛煉，增強抵抗力，增強體魄。