任何事情都是只要掌握了對(duì)的方法，才會(huì)離成功更近，在受孕這件事也是如此，大家都知道最好的受孕日子是在排卵期間。但部分女性都不知道什么時(shí)候才是自己的排卵期，就給大家介紹幾種算排卵期的方法。

1. 月經(jīng)周期推算法

在你月經(jīng)規(guī)律的條件下，排卵期一般在下一次月經(jīng)來前的第14天，舉個(gè)例子，如果你的月經(jīng)的周期是32天，前一次的月經(jīng)是在11月4日，利用周期可以算出下一次的月經(jīng)來潮期間大概是12月5日，再往前推14天，可以計(jì)算出排卵期就在11月22日左右。

2. 排卵紙測(cè)試

最高效還有最方便便捷的測(cè)試排卵期的方法就是利用排卵期的測(cè)紙。在拿到測(cè)紙后，首先用干凈的尿杯取中間的尿液，因?yàn)槲覀兌贾乐虚g的尿液是最干凈的，然后用排卵測(cè)試放入尿液中，如果這個(gè)時(shí)候測(cè)紙顯示的是2條杠，就說明你會(huì)接下來的一二天會(huì)開始排卵。

3. 體溫監(jiān)測(cè)法

在排卵期間，女性的體溫會(huì)有所上升，如果你一直有記錄自己體溫的習(xí)慣，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己某一天的體溫相比較前面更高了，并且在那一天一直是這個(gè)體溫，那很大可能這一天就是你的排卵日。