對于普通人來說,多吃水果能補充身體所需的各種維生素和微量元素,還具有減緩衰老、保養皮膚以及預防疾病等益處。然而,孕婦體質特殊,并非所有水果都適宜食用,部分水果需要忌口。
木瓜中富含雌性荷爾蒙,對普通女性有一定益處。但孕婦食用木瓜會影響胎兒穩定,甚至可能對胎兒造成直接傷害,引發流產等情況。
許多孕早期胃口不佳的準媽媽會選擇用山楂促進食欲。但實際上,孕婦吃山楂會使子宮更興奮,易導致流產,尤其是孕早期,應盡量避免食用。
甘蔗糖分和水分含量高,能為人們提供營養和能量。但由于其糖分高,孕婦孕期食用易患上妊娠糖尿病和皮膚病,進而影響胎兒發育。
綜上所述,孕婦在孕期選擇水果時需謹慎,要避開木瓜、山楂、甘蔗等可能對自身和胎兒產生不良影響的水果。