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哺乳期能吃青棗嗎

哺乳期能吃青棗嗎

哺乳期的媽媽可以適量吃青棗，對身體有好處，因為青棗具有益胃生津、養顏美容、延緩衰老的功效。建議購買新鮮的青棗來吃，但不要一次性吃太多。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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