蔬菜榨汁機(jī)使用指南及常見蔬菜汁制作方法

購買蔬菜榨汁機(jī)后應(yīng)充分利用，避免閑置。要發(fā)揮其作用，首先需學(xué)會榨蔬菜汁。以下為幾種常見蔬菜汁的制作方法及功效：

• 芹菜汁

  原料：鮮芹菜、白糖各適量。制作方法：將新鮮芹菜洗凈，放入榨汁機(jī)榨成汁，倒入杯中加白糖調(diào)味即可隨時飲用。功效：具有清熱涼血、止血調(diào)經(jīng)的功效。

• 番茄汁

  原料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。制作方法：將番茄去皮切塊，放入榨汁機(jī)榨成汁，倒入少許蜂蜜即可。功效：具有清熱解毒的功效，能排毒美顏，對預(yù)防色斑也有效。

• 胡蘿卜汁

  原料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊。制作方法：削去胡蘿卜外皮切成小塊，與處理好的臍橙一起倒入榨汁機(jī)，加入檸檬汁榨成汁。功效：含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可使膚色紅潤，對美容健膚有奇效。

• 菠菜汁

  原料：新鮮菠菜。制作方法：將菠菜洗凈切碎，倒入榨汁機(jī)直接榨成汁，若覺得味道不佳可適當(dāng)添加調(diào)味料改善口感。

通過合理使用蔬菜榨汁機(jī)制作不同的蔬菜汁，能為身體帶來多種益處。

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