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微波爐做蛋餅

微波爐做蛋餅

蛋餅是一種家常菜肴,制作簡單,富含蛋白質、脂肪、維生素和人體所需的礦物質,對肝臟修復好,對身體發育也有利。如果日常在家中想親自動手做,不妨get起這份微波爐蛋餅制作攻略:

材料:雞蛋6個、小洋菇50公克、干酪25公克、香腸75公克、重奶油3湯匙、鹽、黑胡椒粉適量。

制法:1、在淺盤上將蛋予以拌打均勻,再攪洋菇,于微波烤箱中加熱1分鐘,加熱過程中要移出攪拌一次。

2、加入干酪、香腸及重奶油,調好味道后,再加熱3分鐘,每分鐘要端出攪拌一次。

3、加熱至幾乎完全凝固時,移出再攪拌均勻,放置1分鐘后,與熱的奶油土司一起供食。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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