寶寶戒夜奶相關(guān)要點(diǎn)

當(dāng)寶寶夜奶讓媽媽無法安心睡眠時(shí)，就可考慮為寶寶戒夜奶。戒夜奶對寶寶和媽媽而言是一項(xiàng)重大考驗(yàn)。不少媽媽雖下定決心戒夜奶，但因擔(dān)心寶寶餓著，只要夜里寶寶稍有動(dòng)靜，就急忙喂奶。而且寶寶的哭聲也容易讓媽媽妥協(xié)，導(dǎo)致戒夜奶計(jì)劃一拖再拖。

實(shí)際上，寶寶到4 - 6個(gè)月時(shí)通常就無需吃夜奶了。此時(shí)，寶寶不僅能從母乳和配方奶粉中獲取營養(yǎng)，還開始從輔食中攝取營養(yǎng)。隨著輔食量的增加，寶寶夜間不易感到饑餓，睡眠質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)提高。從這個(gè)階段開始，媽媽逐步幫寶寶戒掉夜奶，很大程度上能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

結(jié)論：寶寶4 - 6個(gè)月是戒夜奶的合適時(shí)機(jī)，媽媽可逐步幫寶寶戒掉夜奶以養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。

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