雖然說(shuō)酵素很火，被貼上各種神奇的標(biāo)簽，不過女主播還是很淡定的，其實(shí)心里已經(jīng)無(wú)數(shù)次想要飛去日本剁手了。話說(shuō)人體內(nèi)的酶總量是會(huì)有所下降的，畢竟年紀(jì)也大了，所以真的不補(bǔ)充酵素嗎？

Q：什么人需要補(bǔ)充酵素？

A：肝腎功能不良，腸胃不好，經(jīng)常會(huì)生病，免疫力低下，偏瘦，或過于肥胖，經(jīng)常感覺疲勞困乏，此時(shí)你可以補(bǔ)充酵素。市面上有瓶裝酵素飲料、生酵素膠囊和粉末沖劑，如果你實(shí)在需要，也可以試試，但別期望太高。

Q：除了喝酵素外，怎樣能讓身體更健康？

A：其實(shí)合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體也可以很健康。一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的酶其實(shí)能夠保證你的細(xì)胞、代謝健康的。